Pain in hands

Como se curan el dolor de manos y lo que lastima el estambre, tejo bastante y duele


How to cure hand pain and what hurts the yarn, I knit a lot and it hurts

amor puro

Tal vez estás usando demasiada tensión. Hay ejercicios en YouTube para que realices. Y procura descansar cada tanto tiempo

kpv

You need to exercise with your fingers and hand to loose the tension in the hands.

pitussa

Las fibras vegetales (lino, algodón...) no tienen tanta elasticidad y normalmente me producen dolor. Alterna tejiendo con lanas de origen animal que tienen mucha más elasticidad y son menos dolorosas de tejer.
Busca en youtube estiramientos para manos y muñecas, hay muchos videos. Y descansa. Si te duele, para hasta que te deje de doler. O llegará un momento en que tengas una lesión permanente.
Mucha suerte!

Guaranita

Vigila. Has ejercicio de estiramiento. Cuídate
Un saludo

RitaLucas

Hi so sorry to hear that you have pain in your hands, i also have some times.
you should do some exercises, there is lots of videos teaching that.
get well soon :)

nanachele

I read somewhere that they have special ergonomic knitting needles that are supposed to help with the pain. I have arthritis in my hands, and I have the crochet hooks, but havent gotten the needles yet. I need to do some more research on the best ones.