French Speaking Members - Salle de Conversation en Français

bri

et pas que pour zora

globuline

                               
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crystalle13

                               
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2016-4-8 21:30
Cest bien Globuline tu es sur la bonne voie ! Les beaux jours arrivent tu vas marcher un peu plus ...

lobjectif pour moi est: maigrir, se muscler et retrouver du souffle.......accessoirement de se vider la tête.
De juillet 2015 à novembre 2015 jai marché 1 heure tous les jours(jai perdu entre 5 et 6 kilos). Mais il faut être motivée !
Jespère pouvoir reprendre ce rythme pendant lété car je naurai plus ni gym ni aquagym(4 heures au total)...
Objectif:perte de de 5 kilos encore mais pfitt celà est super difficile!
Et si je reste scotchée devant mon ordi çà ne va pas aider......mais oups je suis plus vite addict à lécran quau sport!;P

globuline

                               
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nounou

                               
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2016-4-8 20:26
Bonne marche Globuline!

merci!

marche fini.......je vais juste avaler 1 ou 2 kiwis de mon jardin maintenant

globuline

                               
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bri

                               
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2016-4-8 21:32
et pas que pour zora

Bri pour me faire avancer il faut accrocher du chocolat! La carrote çà ne marche pas même si cest plus diététique :lol:lol:lol

bri

                               
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globuline

                               
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2016-4-8 14:37
Bri pour me faire avancer il faut accrocher du chocolat! La carrote çà ne marche pas même si ce ...

je comprends globuline
mais la grille cest surtout parce que zora est fan des ânes
après cest vrai quelle peut être interprétée de plusieurs façons
allez plus que... tu vas y arriver

monti

                               
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crystalle13

                               
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2016-4-8 07:33
Bonjour les filles

Vous allez bien ?

Bonjour Chrystalle, petite pose après le repassage. As-tu été au marché aux fleurs ? si non jespère quand même que tu passes un bon après midi.

monti

                               
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Chrisbayby

                               
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2016-4-8 08:13
Bonjour tout le monde.

Jai pas vu passer la semaine pffffffff. Je suis sur les rotules.

Bonjour Chris et bonne journée.

monti

                               
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coyote

                               
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2016-4-8 08:34
les filles,

Beau soleil ici.

Bon courage pour le boulot demain Coyote.

monti

                               
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globuline

                               
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2016-4-8 09:00
Bonjour les filles

Bonne journée Globuline.

crystalle13

                               
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monti

                               
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2016-4-8 14:47
Bonjour Chrystalle, petite pose après le repassage. As-tu été au marché aux fleurs ? si non j ...

Coucou Monti

Tu vas bien ?
Non non je ny suis pas allée javais besoin de rien et dans ce genre de très grand et beau marché on est forcément tentée , par contre avec mon chien nous avons fait une grande promenade et profité du soleil ! Cétait bien agréable :)