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yorka 2020-12-26 23:32
Estoy leyendo a un Dr en Neurociencia Facundo Manes “En este tiempo extraordinariamente duro que vi ...
La verdad, Yorka, es que la mayoría de las personas nos sentimos así aunque hayamos tenido la suerte de no toparnos de cerca con este virus. Toda nuestra vida y nuestras certezas han desaparecido de repente.
En esta terrible situación vivimos en un estado de incertidumbre continua y los seres humanos necesitamos nuestras pequeñas certezas y rutinas para encontrarnos bien. Además somos seres sociales por naturaleza y ahora nuestras relaciones han cambiado e incluso desaparecido en muchos casos.
Todo ésto hace que nuestro estado psicológico y anímico se vea alterado de forma muy negativa porque el miedo, el no saber qué pasará mañana, la alteración de nuestras costumbres y hábitos nos afectan de forma muy negativa.
Solo podemos intentar cuidarnos a nivel físico y mental como mejor podamos y tener la esperanza de que todo esto pasará y poco a poco, lentamente volveremos a tener una normalidad |
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