jo62410 a posté en 2013-4-4 03:26 static/image/common/back.gif
Coucou Talie ,tu va bien ?
une journée que je ne suis pas venue ..... et hop!!!!!10 pages a lire...
oui tu vois les filles ont aucune pitié, elle continue à papoter sans nous ;P
Trousse Cadette a posté en 2013-4-4 21:58 static/image/common/back.gif
terrasse au soleil à labri du vent et es regards mais avec tshirt à manches longues et noir pou ...
Tu tes formé toute seule ou as tu suivi des cours ? Je te demande ça car ça ma toujours intéressé mais jhésite, et puis il faut trouver le temps... Bonne journée
crystalle13 a posté en 2013-4-4 14:45 static/image/common/back.gif
Bonjour les filles
Cest embêtant que vous dormiez mal comme ça Valandra et Zora ! Même si vo ...
Ma mère en prenait un demi comprimé, il faisait effet au moins 3 nuits daffilées.
Quand je ne dors pas ..; vers 2 heures du matin je prends 1/4deLexomil et 10 minutes plus tard zzzz zzzzzz zzzzzzzz
Moi, je me suis couchée à 11h15 et je navais pas sommeil (changement dheure) et ce matin je voulais rester au liiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiit. Moi, je dors profondément mais je me réveille plusieurs fois (grrrrrrrr)
crystalle13 a posté en 2013-4-4 15:25 static/image/common/back.gif
Quand je ne dors pas ..; vers 2 heures du matin je prends 1/4deLexomil et 10 minutes plus tard zzzz...
jen prend pas souvent mais ca ne me fait pas cet effet. 1/4 me rend juste capable daller che le dentiste sans le mordre lol mais ca ne me fait pas dormir ... et pis mon problème cest que je mendors bien mais je me réveille toutes les demies heures,et vers 2 ou 3h du mat, finie la nuit. Par contre vers 6, 7h, je ferai bien une sieste, mais pas possible parce que je suis déjà en route pour le taf ... après je me traine toute la journée ... cest crispant, et surtout je nai pas fais une uit complète depuis plusieurs mois ... ca use à la longue
menfin, dans 3 semaines les vacances, je ferais toutes le siestes que je voudrais lol
valandra a posté en 2013-4-4 17:01 static/image/common/back.gif
jen prend pas souvent mais ca ne me fait pas cet effet. 1/4 me rend juste capable daller che le...
le problème du sommeil, cest que ça ne se stocke pas et que ça fait un peu vase communicant, cest à dire que si on dort dans la journée, on dormira moins la nuit etc ... il y a aussi le pb de lapnée du sommeil etc ... et en plus, ce nest pas simple de faire reconnaitre ses pb de sommeil aux autres ...
PM85220 a posté en 2013-4-4 12:18 static/image/common/back.gif
en fait, depuis que je travaille de nuit, et ça va faire bientôt 30 ans, jai limpression de co ...
Mon fils, qui travaille aussi de nuit, me dit la même chose.
PM85220 a posté en 2013-4-4 17:10 static/image/common/back.gif
le problème du sommeil, cest que ça ne se stocke pas et que ça fait un peu vase communicant, c ...
ben voilà, cest ça,
et puis quand tu cumules ces problèmes, plus lapnée .... ca se répercute sur tellement dautres choses ... en loccurence pour moi cest hyper tension et obésité ... et toutes ces choses qui sauto-alimentent les unes les autres ...
je me dis juste que cest une sale période un peu longue à passer et que jespère que les spécialistes de léquipe qui va soccuper de mon cas seront compétents ... lol
heureusement, il reste les croix pour se détendre et se changer les idées :)
ca y est c le week end pour moi jusqu a mardi. Cool!!