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Calou Publish time 2013-4-5 04:14

cecile62 a posté en 2013-4-4 20:10 static/image/common/back.gif
11,5 km, pas mal, dis donc ! tu parlais dun groupe de nordique : ski ou gens du nord?

je fais de la marche nordique, cest à dire quon marche avec des bâtons de ski mais sans ski et sans neige :D
on est beaucoup plus performant en vitesse et en dépense énergétique; et en plus on se marre bien

Calou Publish time 2013-4-5 04:18

jo62410 a posté en 2013-4-4 21:14 static/image/common/back.gif
Une bonne douche après le step ,les abdos et la zumba ..... maintenant je vais aller un peu brode ...

super activité dis donc !!!
jaimerais bien faire de la zumba mais jai peur de ne pas tenir le rythme ...

fabienne Publish time 2013-4-5 04:31

Bonne nuit à toutes

cecile62 Publish time 2013-4-5 04:54

jo62410 a posté en 2013-4-5 04:14 static/image/common/back.gif
Une bonne douche après le step ,les abdos et la zumba ..... maintenant je vais aller un peu brode ...

Super programme. Bonne soirée !

Calou Publish time 2013-4-5 05:06

bonne nuit à toutes

crystalle13 Publish time 2013-4-5 05:15

Bonne nuit les filles ! Faites des beaux rêves

estelle Publish time 2013-4-5 05:32

bonne nuit les filles
pas très présente aujourdhui et demain je pense pas plus
demain matin gym et demain am salon art et fils à Marly pour celles qui habitent le 57

cecile62 Publish time 2013-4-5 05:44

Bonne nuit à toutes

coyote Publish time 2013-4-5 07:26

Ca y est jai eu mes golds. Ma distribution est faite maintenant je vais me coucher.
http://img458.imageshack.us/img458/1331/bonnenuit2cq6.gif

littleAni Publish time 2013-4-5 08:08

Bonne nuit

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